Esprime l’attitudine nel controllare e regolare il movimento, cioè la capacità di realizzare gesti precisi che consentono di raggiungere adeguatamente lo scopo dell’azione; si valuta attraverso la qualità dell’abilità motoria appresa. Gli esercizi, inizialmente, vengono effettuati in forma lenta e senza elevate richieste di precisione. Gradualmente aumentano precisione e rapidità esecutiva.
L’incremento di questa capacità avviene:
– con un’attenzione costante sulla propria esecuzione, -essere capace di anticipare mentalmente il programma motorio -di percepire i feedback sul movimento e di effettuare le dovute comparazioni (tra valore richiesto e valore reale).
Le operazioni di regolazione servono ad annullare o quantomeno a ridurre lo scarto tra i due valori.